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22/01/2018

Existe um item que é indispensável na temporada de altas temperaturas e sol a pino: o protetor solar. E, é claro, que a gente sabe que você usa, certo? Perfeito. Mas a pergunta que não quer calar é: como você aplica o filtro solar, em qual momento do dia? Será que você está fazendo da forma correta? Existem algumas recomendações e dicas gerais de dermatologistas para aumentar a eficácia do produto e proteger melhor você e a sua família. Confira abaixo quais são os erros e acertos que, geralmente, as pessoas cometem ao passar protetor solar e evite fazê-los (ou faça-os, se for o caso) neste verão.

Passar protetor solar só quando vai à praia ou à piscina: um erro grave. Devemos passar todos os dias, pelo menos uma vez, nas partes que ficam mais expostas, como rosto, braços, pescoço e pernas.

Aplicar o protetor solar antes de sair de casa, e não quando estiver na beira da praia já: corretíssimo. É preciso deixar o filtro solar agindo na pele de 15 a 30 minutos antes de expor-se ao sol, o que não acontece caso você já esteja na beira-mar, debaixo do sol.

Passar protetor solar no corpo inteiro: perfeito. Afinal, não é por que você ficará embaixo do guarda-sol ou de canga que as pernas e o rosto, por exemplo, não devem ser protegidos.

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Passar protetor solar somente no verão: outro erro gravíssimo. Pelo menos no rosto, faça chuva, sol ou tempo nublado, é importante passar todos os dias, pois, por menores, mais fracos e inexistentes que pareçam os raios solares, eles existem e atingem a sua pele.

Usar somente o protetor solar indicado para o seu tipo de pele: é assim que deve ser. Caso contrário, podem surgir outros problemas dérmicos como espinhas, cravos, irritações ou ressecamento na pele devido ao uso indevido de um produto não apropriado para você.

Praticar esportes sem protetor solar específico: o suor retira todo o protetor do corpo. Por isso, se você é um esportista de plantão, lembre-se de escolher o produto adequado.

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Usar protetor solar vencido: jamais faça isso. Passar filtro solar do último verão, só se ele estiver dentro do prazo de validade. Caso contrário, esqueça. Reações alérgicas e irritações de pele são consequências muito comuns nesses casos.

Não repassar o protetor solar: nem pense nisso. Mesmo que você não entre na água, como muitas pessoas costumam alegar, o filtro solar deve ser passado, no mínimo, a cada 2h. Caso você entre no mar ou na piscina ou, ainda, pratique alguma atividade física e sue, repasse assim que sair da água ou terminar a prática esportiva. Se a intensidade do sol estiver muito forte, diminua o tempo de espaçamento entre uma repassada e outra, especialmente nas crianças. E, mesmo que o protetor solar seja “a prova d’água”, não hesite e seja generoso(a) com as camadas de proteção.

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