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13/09/2021

Receitas leves para a primavera

Saladas trazem sabor para a nova estação

As temperaturas mais altas favorecem o consumo de alimentos leves e a principal escolha para esses dias quentes são as saladas. Elas podem ser tradicionais feitas à base de folhas, ou mais incrementadas com peixes, legumes ou molhos bem temperados. Para que você tenha um cardápio variado o seu Zaffari Card e Bourbon Card traz ofertas exclusivas e receitas que dão água na boca.

Salada de bacon, gorgonzola e pera

Quem disse que não pode ter bacon na salada? Esta versão super nutritiva, traz texturas variadas, além do sabor do molho feito com mostarda, aceto balsâmico e azeite de oliva. Para dar o toque extra às folhas verdes, adicione queijo gorgonzola e generosas fatias de peras. Com certeza todos vão adorar.

Salada de atum

Além de muito saboroso o atum é altamente nutritivo e uma boa aposta proteica para as saladas. Ele possui poucas calorias e é aliado de quem está em dietas hipocalóricas, garantindo saciedade por muito mais tempo.

Salada de abacate e camarão

Camarão é sempre uma boa pedida, mas acompanhado de abacate ele fica ainda melhor. Essa versão de salada fica refrescante devido aos temperos, rica em gorduras boas, pois o abacate reúne propriedades benéficas ao coração além de bastante saborosa. A dica é na hora de grelhar o camarão, utilizar um pouquinho de óleo de coco para que a refeição ganhe ainda mais nutrientes.

Gostou das receitas? Passe em uma das lojas da rede Zaffari e Bourbon, garanta as ofertas e traga mais saúde para as suas refeições. Lembre-se que além das ofertas exclusivas, o seu Zaffari Card e Bourbon Card também oferece a comodidade do pagamento digital, que possibilita você pagar suas compras direto com o celular. Se ainda não possui, entre em contato e solicite o seu cartão em www.zaffaricard.com.br

Ofertas válidas até 26/09.

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